Ценовая категория: $$
Метро:
Адрес: Куркино, Новокуркинское ш., д. 1
Телефоны: +7 (495) 663-39-89*+7 (926) 996-02-89
Время работы:
Клуб работает круглосуточно!
О клубе
В "Экоклубе" вам предложат классические силовые и кардио-тренировки на современных тренажерах, с использованием отягощений или веса собственного тела. Если хотите усилить эффект, возможно работа с персональным тренером. Что касается йоги, то тут практикуется классическая йога для подготовленных йогинов и тех, кто только знакомится с йогой. Немного пранаямы и расслабляющая шавасана в финале. Занятия проходят в группах или с персональным тренером. Есть хаммам, который согреет влажным теплом и распарит тело, расслабит его легко и безопасно. В хаммам можно всем - температура всего 40-50 градусов. Есть финская сауна - для тех, кто любит погорячее! А после тепла так приятно окунуться в ледяную купель, обтереться снегом или подставить тело струям гидромассажных душей. Интересны дополнительные занятия: в гончарной мастерской медитируют, наблюдая кружение круга, в мастерской художника осваивают азы для самовыражения в разных техниках: акварель, пастель, уголь и т.д.